سلامت نیوز : تعطیلات نوروز یکی از بهترین فرصتها برای سفر رفتن است. کشورمان نقاط دیدنی زیادی دارد که میتوانید در این ایام به آنها سفر کنید و خوش بگذرانید.
به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه آرمان ؛ البته برخی از افراد تنها به دلیل هزینههای بالای سفر از مسافرت منصرف میشوند و عطای آن را به لقایش میسپرند اما باید بدانید که سفر آنقدر در شخصیت و روان شما تاثیر میگذارد که بهتر است با یاد گرفتن راههای کاهش هزینههای سفر، مسافرت را از یاد نبریم. در ادامه به برخی از این راهکارها اشاره میکنیم. هزینهها را تقسیم کنید افراد زیادی برای کم کردن هزینههای سفر با همسفرانی که یا خانواده هستند یا دوست یا همکار به سفر میروند. مطمئنا در سفر گروهی هزینههای مختلفی مانند ایاب و ذهاب، محل اقامت و ... تا اندازهای کاهش خواهد یافت. با پرهیز از هرگونه اشتباهی به دقت تمام موارد خرج گروهی را یادداشت کنید تا بعدا بتوانید سهمتان را بپردازید.یادتان نرود که یک مادر خرج هم تعیین کنید. سفر گروهی به معنای تقسیم مسئولیتهای سفر هم هست و بهتر است هر کدام وظیفهای را برعهده بگیرید تا کمتر دغدغه نحوه انجام دادن امور را داشته باشید. وسیله سفر اگر راه تان چندان دور نیست، میتوانید با توجه به تعداد همسفران یک مینی بوس یا ون را به صورت دربست کرایه کنید. یادتان نرود حتما با چند جا تماس بگیرید و قیمتها را با هم مقایسه کنید. معمولا هیچ معیاری برای این نرخها وجود ندارد. اکنون پس از گرفتن پایین ترین قیمت، آن را به تعداد نفرات تقسیم کنید؛ اگر به نفع شما بود چه بهتر، در غیر این صورت با قطار و اتوبوس به سفر بروید. یکی دیگر از فواید وسیله نقلیه دربستی در اختیار بودن آن است و بنابراین شما به سادگی در طول مسیر میتوانید به دلخواه توقف کرده یا از برخی مکانها و روستاهای سرراهی به صورت کوتاه بازدید کنید. حتی از این روش میتوانید در مقصد موردنظر استفاده کنید. یعنی با دربست اختیار کردن یک یا دو ماشین به صورت ساعتی از راننده درخواست کنید تا شما را به دیدن جاذبههای مورد علاقهتان ببرد. با تقسیم کردن کرایه بر تعداد نفرات متوجه خواهید شد که صرفهجویی خوبی کردهاید. از غذای محلی استفاده کنید بسیاری از غذاهای محلی که ساده وسالم هستند، از نظر مالی بسیار به صرفه ترند و استفاده از این غذها تا اندازهای هزینههای شما را کاهش خواهد داد. علاوه بر صرفه جویی، خوردن غذاهای محلی تجربه بسیار جدید و لذتبخشی خواهد بود. با اطلاع و آمادگی سفر کنید داشتن اطلاعات دقیق از مقصدمورد نظر، جادهها و اماکن مورد علاقه برای بازدید همگی میتوانند نقش مهمی در کاهش هزینههای شما داشته باشند. تحقیق پیش از سفر، خود بخشی از سفر در دنیای ذهنی محسوب میشود، علاوه بر آن، دیدار از مکانی که شما از پیشینه آن آگاهی دارید بسیار جذاب تر خواهد بود. در این حالت شما میتوانید اطلاعاتتان را به دوستان و همسفران خود هم ارائه دهید. علاوه بر این، برخی از وسایل ضروری و خوراکیهای فاسد نشدنی را پیش از سفر تهیه کنید تا مجبور نباشید این ابزار یا مواد خوراکی را به بهای بیشتری بخرید.
پیشنهاد سردبیر
-
۹ دلیل پنهان «احساس خستگی دائمی» که از آنها بی خبر بودید
اگر احساس خستگی برای شما مدتها است که به امری دائمی تبدیل شده، حتماً به پزشک مراجعه کنید؛ اگر آهن کافی در بدن شما وجود ندارد، رژیم غذایی خود را تغییر دهید و اسفناج و گوشت بیشتری مصرف کنید.
-
با پیازی که جوانه زده باید چه کرد؟
نگهداری اشتباه از پیاز و سیر باعث جوانه زدن آنها میشود، از این رو برای جلوگیری از این مساله باید روشهای صحیح برای نگهداری آنها به کار ببرید.
-
آبلیموی تقلبی را چگونه تشخیص دهیم؟
این گزارش به دنبال بررسیهای علمی یکی از باورهای اشتباه مردم در خصوص آبلیموهای سنتی تهیه شده است. شاید پس از مطالعه آن، بیشتر از قبل در خرید آبلیموهای به اصطلاح سنتی تامل کنیم.
-
پیش بینی آلزایمر ۱۲ سال قبل از بروز علائم با آزمایش چشم
آزمایشی که حساسیت بصری را ارزیابی می کند می تواند به پیش بینی آلزایمر، ۱۲ سال قبل از شروع علائم کمک کند.
-
عوارض تزریق بوتاکس تقلبی؛ از تاری دید تا افتادگی پلک
اخیرا ۲۲ نفر در ۱۱ ایالت آمریکا پس از تزریق نوعی بوتاکس تقلبی، با عوارضی چون مشکل در تکلم، تنفس و تاری دید مواجه شدند.
-
پایش سلامت روان ایرانی ها/ رتبه افسردگی در کشور
مدیرکل دفتر سلامت روان وزارت بهداشت گفت: مهمترین استاندارد برای اعلام میزان اختلالات روان در جامعه، پیمایش ملی سلامت روان است.
-
چطور در پنج دقیقه معده درد را کاهش دهیم؟
به کمک روش های زیر می توانید دل درد خود را در پنج دقیقه کاهش دهید و احساس بهتری نسبت به خودتان داشته باشید.
-
این دو بیماری را بهخاطر کلیهها کنترل کنید
سنگها بیشترین بار بیماری مرتبط با دستگاه ادراری را دارند و سنگ کلیه همراه با سرطان پروستات شایعترین بیماریهای اورولوژی در کشور هستند.
نظر شما