سلامت نیوز : «سفر، فقط و فقط پول می خواهد». این جمله، بعد از این که در چند روز اخیر نکات مختلفی را درباره سفر در ستون سفرستان چاپ کردیم، در تماس های تلفنی و نظرات برخی مخاطبان روزنامه شنیده می شد. آن ها معتقد بودند، سفر پول زیادی می خواهد و در این اوضاع اقتصادی برای خیلی از مردم مسافرت اصلاً امکان پذیر نیست اما کارشناسان این حوزه نظر دیگری دارند، آن ها در پاسخ به این افراد می گویند: بد نیست بدانید که سفر آن قدر در شخصیت و روان افراد تاثیر مثبتی دارد که بهتر است به جای فراموش کردن آن، راه های کاهش هزینه های سفر را یاد بگیرید. بهتر است بدانید که برنامه ریزی یک تعطیلات ارزان قیمت کار سختی نیست و احتمالا توصیه های ما به شما در این زمینه کمک خواهد کرد.
به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه خراسان ؛ نگاه خود را به سفر تغییر دهید: به جای این که هر سال، سفرتان را به سال بعد موکول کنید همین امسال نگاه خود را به سفر تغییر دهید. برای این کار در اولین قدم باید از خودتان بپرسید، مسافرت چیست؟ آیا مسافرت در نگاه شما اقامت چند روزه در هتل های 5 ستاره و گشت زدن در پاساژهای آن چنانی است ؟ اگر تصور شما از مسافرت چنین است، احتمالا باید تا 10 سال دیگر هم مسافرت خود را به تعویق بیندازید. برای اینکه از عهده مخارج یک مسافرت برآیید، لازم نیست یک سال پول پس انداز کنید. کافی است توقع خود را کمی پایین بیاورید و کمی هم خلاقیت به خرج دهید.
به مکان های نزدیک سفر کنید: ارزان ترین سفر، رفتن به نواحی اطراف شهرتان است . مناطق روستایی زیبا و بکری در اطراف شهر شما وجود دارد که می تواند خستگی یک سال شما را بر طرف کند. اگر به خاطر هزینه سنگین بلیت هواپیما و قطار از رفتن به مسافرت خودداری می کنید، روستاها و طبیعت نزدیک محل اقامت تان را دست کم نگیرید. هوای آزاد و آرامش این مناطق معجزه می کند و شما را سر حال می آورد.
خودتان دست به کار شوید: بعضی خانم ها از آشپزی کردن در مسافرت خوش شان نمی آید. اما اگر فکر می کنید ممکن است آشپزی از هزینه های شما بکاهد، شاید بد نباشد با خودتان اجاق گاز مسافرتی ببرید. صرفه جویی در هزینه غذا در اقتصاد سفر، نقش مهمی بازی می کند. اگر می خواهید که برای صرف غذا در هر رستورانی مجبور نباشید چند 10 هزار تومان پول بدهید بهتر است بعضی روزها خودتان غذا درست کنید.
هزینه ها و وظایف را تقسیم کنید: برخی از افراد برای کم کردن هزینه های سفر با خانواده، دوستان یا همکاران به سفر می روند. مطمئنا در سفر گروهی هزینه های مختلفی مانند ایاب و ذهاب، محل اقامت و... تا اندازه ای کاهش می یابد. با پرهیز از هرگونه اشتباهی به دقت تمام موارد خرج گروهی را یادداشت کنید تا بعدا بتوانید سهم تان را بپردازید. سفر گروهی به معنای تقسیم مسئولیت های سفر هم هست و بهتر است هر کدام از شما وظیفه ای را برعهده بگیرید تا کمتر دغدغه نحوه انجام امور را داشته باشید.
بدون برنامه ریزی سفر نکنید: داشتن اطلاعات دقیق از مقصد، جاده ها و اماکن مورد علاقه برای بازدید، همگی می توانند نقش مهمی در کاهش هزینه های شما داشته باشند. علاوه بر آن، دیدار از مکانی که شما از وضعیت آن آگاهی دارید، بسیار جذاب تر خواهد بود.
در این حالت شما می توانید برخی از وسایل ضروری و خوراکی های فاسد نشدنی را پیش از سفر تهیه کنید تا مجبور نباشید این ابزار یا مواد خوراکی را در طول سفر با قیمت بیشتری بخرید.
پیشنهاد سردبیر
-
۹ دلیل پنهان «احساس خستگی دائمی» که از آنها بی خبر بودید
اگر احساس خستگی برای شما مدتها است که به امری دائمی تبدیل شده، حتماً به پزشک مراجعه کنید؛ اگر آهن کافی در بدن شما وجود ندارد، رژیم غذایی خود را تغییر دهید و اسفناج و گوشت بیشتری مصرف کنید.
-
با پیازی که جوانه زده باید چه کرد؟
نگهداری اشتباه از پیاز و سیر باعث جوانه زدن آنها میشود، از این رو برای جلوگیری از این مساله باید روشهای صحیح برای نگهداری آنها به کار ببرید.
-
آبلیموی تقلبی را چگونه تشخیص دهیم؟
این گزارش به دنبال بررسیهای علمی یکی از باورهای اشتباه مردم در خصوص آبلیموهای سنتی تهیه شده است. شاید پس از مطالعه آن، بیشتر از قبل در خرید آبلیموهای به اصطلاح سنتی تامل کنیم.
-
عوارض تزریق بوتاکس تقلبی؛ از تاری دید تا افتادگی پلک
اخیرا ۲۲ نفر در ۱۱ ایالت آمریکا پس از تزریق نوعی بوتاکس تقلبی، با عوارضی چون مشکل در تکلم، تنفس و تاری دید مواجه شدند.
-
چطور در پنج دقیقه معده درد را کاهش دهیم؟
به کمک روش های زیر می توانید دل درد خود را در پنج دقیقه کاهش دهید و احساس بهتری نسبت به خودتان داشته باشید.
-
این دو بیماری را بهخاطر کلیهها کنترل کنید
سنگها بیشترین بار بیماری مرتبط با دستگاه ادراری را دارند و سنگ کلیه همراه با سرطان پروستات شایعترین بیماریهای اورولوژی در کشور هستند.
-
تترالوژی فالوت (TOF) چیست و چه درمانی دارد؟
تترالوژی فالوت یک بیماری مادرزادی قلبی است که برخی از افراد با آن به دنیا می آیند. این بیماری شامل چهار نقص مشخص در قلب است که بر توانایی اندام برای پمپاژ اکسیژن در سراسر بدن تأثیر می گذارد. تترالوژی فالوت جدی است و برای اصلاح نیاز به جراحی قلب باز دارد. با این حال، با درمان و پیگیری مناسب، 90 درصد از افراد مبتلا به این بیماری تا بزرگسالی زندگی خواهند کرد.
نظر شما