سلامت نیوز:محمد بهرامی متخصص تغذیه گفت: مراکز تحریک اشتها هستههای کوچکی هستند که در کف مغز یعنی هیپوتالاموس قرار گرفتهاند و در اثر تحریکات الکتریکی با روحی موقتاً از کار میافتند و در این حالت انسان با وجود احتیاج به تغذیه اشتهایش به طور کلی از بین میرود و دچار بیماری میشود.
به گزارش لامت نیوز به نقل از آفتاب وی افزود: معمولاً بیاشتهایی با بروز بیماری برای کودکان و یا حتی بزرگسالان نیز رخ میدهد. بیماریهایی نظیر تب، کم خونی، مسمومیت، خستگی زیاد، حرارت و گرما زدگی و سنگینی معده از جمله بیماریهایی هستند که بیاشتهایی را برای افراد رقم میزنند.
دکتر بهرامی درخصوص اینکه چه کنیم تا همیشه اشتها داشته باشیم اذعان داشت: لبنیات یکی از سازگارترین و بهترین غذای انسان است به شرطی که به طریق مناسب از آنها استفاده شود همچنین ماست سفید بهترین مادهٔ لبنی برای بیاشتهایی است و باید سعی شود برنامهٔ غذایی هفتگی تقریباً متنوع باشد و یکنواخت نباشد زیرا یکنواخت بودن غذا، اشتهای افراد را کم میکند.
وی در رابطه با درمان این بیاشتهاییها اظهار داشت: مغز بادام هندی، گشنیز، سالاد، ترشی، آناناس، دوغ از جمله غذاها و خوراکیهای اشتهاآور است که ما به همهٔ افراد این خوراکی را توصیه میکنیم.
پربازدیدترین اخبار سلامت در سال 1402
پیشنهاد سردبیر
-
استرس می تواند باعث اسهال بشود؟
استرس مزمن سیستم عصبی سمپاتیک را فعال می کند که باعث واکنش جنگ یا گریز می شود و بدن را برای مقابله با استرس آماده می کند. فعال شدن این سیستم عصبی می تواند منجر به افزایش ضربان قلب، میزان تنفس و فشار خون شود. همچنین می تواند منجر به کاهش فرآیند هضم شود که به طور بالقوه منجر به اسهال می شود.
-
۱۰ نشانه عفونت زگیل تناسلی یا اچ پی وی
بیش از 100 گونه ویروس پاپیلومای انسانی (HPV) وجود دارد، بنابراین خوب است بدانید که چه علائمی ایجاد می کنند.
-
یادگیریِ قدرت مقابله با طوفانهای زندگی
در جستجوی ما برای بهزیستی ذهنی و عاطفی، تاب آوری و چابکی عاطفی به عنوان ستون های حیاتی ظاهر می شوند. در شرایطی که تاب آوری به ما قدرت مقابله با طوفانهای زندگی را میدهد، چابکی عاطفی، توانمندی جهت رقصیدن زیر باران را فراهم میکند.
-
قبل از خواب آب ننوشید
دانشمندان هشدار دادند که قبل از خواب آب ننوشید زیرا ممکن است خطر جدی برای سلامتی باشد.
-
چه عواملی سبب شکست رژیم غذایی میشوند؟
رژیم گرفتن به امری رایج تبدیل شده؛ اما اغلب افرادی که وارد پروسه رژیم میشوند، شکست میخورند و دلایل متعددی سبب شکست افرادی میشود که وارد پروسه رژیم گرفتن شدهاند.
-
۱۰ نکته برای کاهش وزن سریع
کنترل حجم غذا یکی از بهترین روشهای کاهش وزن است که افراد زیادی به آن باور دارند.
-
تشخیص بیماری زوال عقل با اجسام لویی قبل از بروز علائم ممکن شد
نتایج تحقیق جدید نشان میدهد که بیماری اجسام لویی، اختلال عصبی بزرگ پس از آلزایمر، ممکن است از اوایل سن میانسالی و قبل از بروز علائم در افراد شروع شود.
-
این غذاها باعث بوی بد دهان می شود؟
بسیاری از افراد تصور می کنند فقط سیر و پیاز باعث بوی بد دهان می شوند؛ اما مواد غذایی دیگری نیز می توانند مقصر بروز این مشکل باشند.
نظر شما