سلامت نیوز: معمولا ابتدای سال، فرصت مناسبی است برای تصمیم های جدید و متفاوت، آیا به این فکر کرده اید که برای ده سال آخر زندگیتان چه برنامه ای برای سلامتتان دارید؟
تصمیم با خودمونه که ده سال آخر زندگیمون چطوری بگذرد. در اینکه زندگی ما بالاخره تموم میشه شکی نیست.خوشبینانه ترین حالت این است كه به سنین بالای عمر برسیم اما باید بدانیم که تنها داشتن عمر طولانی کافی نیست بلکه باید طوری زندگی کنیم تا بتوانیم دوره سالمندی را با سلامت طی کنیم و دچار بیماری هایی که می توان با ورزش و سبک زندگی سالم از بروز آنها پیشگیری کرد نشویم. دیدن این فیلم قشنگ را از دست ندهید.