سلامت نیوز: كم‌خوابی و عادات غلط خواب شایع ترین مشكل كودكان در طیف‌های سنی مختلف است.
به گزارش سلامت نیوزبه نقل ازباشگاه خبرنگاران، طبق آمار جهانی پنجمین علت شایع مراجعه كودكان به كلینك‌های كودك اختلالات خواب است كه طیف وسیعی از بیداری‌های مكرر شبانه بدخواب رفتن كودك، باترس بیدار شدن از خواب، خواب آلودگی در طول روز و مواردی از این قبیل را شامل می شود.
اختلالات خواب رامی توان یك طیف ساده و بی‌خطر تا یك طیف خطرناك مانند قطع تنفس درخواب دانست ،اختلالات خواب بسته به طیف‌های سنی درصدهای مختلفی دارد اما آن‌چه كه در همه سنین برجسته است كم خوابیدن كودك نسبت به سن تكاملی‌اش است.
یك شیرخوار طبق آمارهای جهانی تا 50 درصد، كودك 5 ساله 20 درصد، كودكان پیش دبستانی 25 درصد و 11 ساله‌ها تا 6 درصد بدخوابی دارند.
نوجوانان نیز دركل دنیا تا 40 درصد بدخوابی دارند كه از این تعداد 12 درصد اختلال خوابشان بسیار مزمن است.
نظر شما