تاثیر ورزش در كاهش مرگ و میر ناشی از سرطان در مردان

۱۳۸۷/۰۳/۱۹ - ۰۰:۰۰ - کد خبر: 10905
تاثیر ورزش در كاهش مرگ و میر ناشی از سرطان در مردان

 پژوهشگران مركز تحقیقات كارولینسكا ، با بررسی طولانی مدت بیش از 40هزار مرد 45 تا 79 سال دریافتند : مردانی كه به طور منظم ورزش می كنند، 34 درصد كمتر از سایر مردان ، در خطر مرگ و میر ناشی از انواع سرطانها هستند.

نتایج این بررسی همچنین نشان داد : هرچقدر مدت پیاده روی روزانه ، افزایش یابد احتمال ابتلا به سرطان و مرگ و میر ناشی از آن در مردان كمتر می شود.

پژوهشگران براساس این پژوهش به مردان توصیه می كنند ، حداقل 30 دقیقه در هر روز ، پیاده روی یا دوچرخه سواری كنند.

جزئیات این تحقیقات در مجله انگلیسی سرطان به چاپ رسیده است.

نظر خود را بنویسید
(ضروری)
(ضروری)
CAPTCHA Imagereload
0.08444s, 20q