نقش تناسب اندام در تنظیم چربی خون

۱۳۸۷/۰۳/۲۳ - ۰۰:۰۰ - کد خبر: 10974
نقش تناسب اندام در تنظیم چربی خون

به گزارش سلامت نیوز، در نشریه آترواسكلروز ، ترومبوز و بیولوژی عروق آمده است : ورزش منظم و حفظ تناسب اندام تاثیر بسزایی در افزایش میزان كلسترول خوب یا اچ دی ال و كاهش كلسترول بد یا ال دی ال دارد .

نتیجه بررسی پژوهشگران در استرالیا نشان می دهد: ورزش منظم با حفظ تناسب اندام تاثیر چشمگیری در تنظیم كلسترول خون دارد.

پژوهشگران می گویند : برای پدیدار شدن این آثار مفید لازم نیست كه فرد ورزشكار حرفه ای باشد و انجام دادن فعالیت های بدنی در حد متوسط نیز كافی است.

نظر خود را بنویسید
(ضروری)
(ضروری)
CAPTCHA Imagereload
0.17098s, 19q