علی اکبر زینالو افزود: با انجام این کار، دیگر شاهد بروز مرگ و میرهای زودرس ناشی از بیماری های غیرواگیر –که 60 درصد از کل این نوع مرگ ها می باشد– نخواهیم بود.

عضو هیئت رئیسه دانشگاه علوم پزشکی قزوین، با اشاره به اینکه اگر از دوران کودکی تا میانسالی، به خودمراقبتی، بها داده باشیم، در دوران سالمندی، شاهد از کار افتادگی زودرس یا بیماری های مختلف نمی شویم، تصریح کرد: خودمراقبتی، یعنی اینکه فرد، تحرک بدنی(ورزش)، تغذیه مناسب و رفتارهای صحیح اجتماعی داشته باشد و البته، استرس نداشته باشد.

دکتر زینالو با بیان اینکه در دین و مذهب ما نیز به چگونه سالم زندگی کردن(با تأکید به آموختن) پرداخته شده است، گفت: در بحث سلامت خانواده، بانوان که نقش بسیار کلیدی دارند، باید تلاش کنند دانش لازم را برای مدیریت زندگی سالم خود و سایر اعضای خانواده به دست بیاورند.