کاهش وزن ناشی از کم آبی قابل بازگشت است

۱۳۹۳/۰۲/۰۷ - ۱۴:۰۹ - کد خبر: 110479

سلامت نیوز: کاهش وزن ناشی از کم آبی قابل بازگشت است و این نکته صحت ندارد که با کم آبی نمی‌توان بدنی بدون چربی داشت.

به گزارش سلامت نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران، سید مرتضی صفوی متخصص تغذیه گفت: در واقع کاهش وزن ناشی از کم آبی ممکن است به سرعت بازگردد معمولا فردی که در سونا قرار می‌گیرد آب بدن کاهش می‌یابد و زمانیکه آب مصرف می‌گردد و آب از دست داده بر می‌گردد.

وی افزود: چاقی، زیاد بودن چربی در بدن است معمولا زمانیکه آب بدن کاهش یابد به سرعت باز خواهد گشت.

وی توصیه کرد: اگر بعضی از افراد با دستگاه اندازه گیری ترکیبات بدن هر ماه میزان چربی، آب بدن و ترکیبات بدن را اندازه گیری کنند متوجه میزان چربی در بدن خود می‌گردند و این موضوع به بهبود سریع‌تر بدن افراد نیز می‌گردد.

نظر خود را بنویسید
(ضروری)
(ضروری)
CAPTCHA Imagereload
4.44861s, 19q