نوشیدن آب گرم برای رفع سوء هاضمه موثر است

۱۳۹۳/۰۲/۱۳ - ۱۰:۴۲ - کد خبر: 110960
نوشیدن آب گرم برای رفع سوء هاضمه موثر است

سلامت نیوز: کارشناسان بهداشت و تغذیه، روش‌های درمانی مانند نوشیدن آب گرم را برای درمان سوءهاضمه موثر می‌دانند.

به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، متخصصان انجمن بهداشت و سلامت هند اظهار کردند: افراد در زمان گرسنگی و یا خوشمزگی غذا بیش از حد معمول غذا می‌خورند و همین امر منجر به سوء هاضمه در آنان می‌شود.

سوءهاضمه، هنگامی رخ می‌دهد که آنزیم‎های گوارشی در معده به درستی عمل نمی‎کنند و باعث ناراحتی در فرد می‌شوند.

درمان‌های خانگی برای کمک به کاهش سوءهاضمه عبارتند از:

- نوشیدن جرعه جرعه آب گرم

- نوشیدن چای سبز یا چای گیاهی

- مصرف تنها مقدار مناسبی از زنجبیل حدود نیم ساعت قبل از هر وعده غذایی نیز در این امر بسیار موثر است.

نظر خود را بنویسید
(ضروری)
(ضروری)
CAPTCHA Imagereload
0.78014s, 19q