برخی از راهكارهایی كه برای تشخیص به هنگام سرطان پوست می‌توان به آن اشاره كرد، عبارتند از:
- مراقب لكه‌های جدید باشید
- نسبت به هرگونه تغییر در خال‌ها هوشیار باشید، هرگونه تغییر در شكل رنگ یا اندازه خال‌ها می‌تواند خطرناك باشد.
- خونریزی از خال‌ها می‌تواند خطرناك باشد
- مردها ناحیه پشت و زنان كفین و پاهای خود را معاینه و بررسی كنند
- بررسی و معاینه دقیق بالای گوش‌ها و سر: بسیاری از كلاه‌ها گوش‌ها را نمی‌پوشانند. هم چنین افراد كچل معمولا فراموش می‌كنند از پوست سرشان مراقبت كنند.
- مراقب نقاطی كه در معرض تابش آفتاب قرار ندارند نیز باشید؛ بسیاری از توده‌های سرطانی در نواحی زیر بغل، دست‌ها،زیر موها، كف پا و دیگر قسمت‌های بدن كه مستقیما در معرض تابش نور قرار ندارند، ظاهر می‌شوند.
- از دیگران بخواهید در انجام معاینه بدن به شما كمك كنند؛ از همسر یا افراد خانواده خود برای معاینه و بررسی نقاطی كه خودتان قادر به كنترل آنها نیستید كمك بگیرید.
- در صورت مشاهده هر گونه نشانه‌ایی به پزشك خود مراجعه كنید.
نظر شما