بسته به شدت پیچ‌خوردگی قوزک پا ممکن است متورم و آن قدر دردناک شود که نتوانید روی آن بایستید. ممکن است حتی در هنگام بروز حادثه صدای "تق" پیچ‌خوردگی را هم احساس کنید.

به دکترتان بگویید پیچ‌خوردگی مچ پا در حال انجام چه کاری بوده‌اید. ممکن است رادیوگرافی  از مچ پا لازم باشد تا اطمینان حاصل شود که استخوان‌ها نشکسته‌ا‌ند.

برای پیچ‌خوردگی جزئی، راه نرفتن، گذاشتن یخ بر روی آن برای کم کردن تورم، بانداژ کردن مچ پا و بالا بردن مچ پا از سطح قلب در حالت درازکش برای 48 ساعت می‌تواند به بهبودی شما کمک کند.

برای پیچ‌خوردگی‌های شدید، دکترتان ممکن است شما را با یک گچ کوتاه پا برای حداکثر تا سه هقته یا یک گچ- آتل درمان کند و برای افرادی که به طور مکرر دچار پیچ‌خوردگی مچ پا می‌‌شوند، ممکن است ترمیم جراحی برای سفت کردن رباط‌ها انجام شود.