دكتر مهرانا بهبودی متخصص تغذیه در گفتگو با باشگاه خبرنگاران افزود: بدن از طریق طعم غذاها تشخیص می‌دهد كه پركالری هستند یا كم كالری، اما اگر فقط به كودكان غذاهای رژیمی داده شود این ارتباط مغزی و تشخیص از میان می‌رود و آنها تبدیل به بزرگسالی پرخور و چاق می‌شوند.
وی گفت: بهتر است كودكان غذاهایی سالم و مقوی و دارای كالری‌های كافی را مصرف كنند و در عین حال ورزش كنند تا دچار چاقی نشوند نه اینكه غذاهای رژیمی بخورند اما شیوه زندگی سالمی نداشته باشند.
وی در پایان می‌افزاید: جالب اینجاست كه مصرف غذاهای رژیمی در بزرگسالان موجب پرخوری و چاقی نمی‌شود علت آن نیز این است كه تا سنین بلوغ بدن یاد می‌گیرد كه كالری‌ها را تشخیص دهد و مصرف غذاهای رژیمی اختلافی در این میان ایجاد نمی‌كند.
نظر شما