تاثیر فوتبال بر کاهش فشارخون در زنان

۱۳۹۳/۰۴/۰۱ - ۱۶:۳۲ - کد خبر: 114611

سلامت نیوز: پزشکان معتقدند انجام تمرینات فوتبال می‌تواند به کاهش فشارخون در زنان 35 تا 50 ساله کمک کند.

به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، به گفته پزشکان، تماشای بازی فوتبال و هیجانات آن نمی‌تواند در کاهش فشارخون موثر باشد بلکه لازم است خود وارد میدان بازی شوید تا به عارضه فشارخون مبتلا نشوید.

«ماگنی مور»، یکی از متخصصان این مطالعه از دانشگاه «گوتنبرگ» در سوئد گفت: در گروهی از زنان 35 تا 50 ساله که به فشارخون بالا مبتلا بودند مشاهده شد که پس از 15 هفته شرکت در تمرین‌های فوتبال در میزان فشارخون و چربی بدن با کاهش قابل توجهی روبرو شدند.

به گفته ماگنی مور، میزان فشارخون سیستولیک و دیاستولیک این زنان پس از انجام دوره مطالعه تا 12 درجه کاهش پیدا کرد و میزان چربی آنان حدود 2.3 کیلوگرم پایین آمد.

به گزارش خلیج تایمز، «پیتر کراستراپ» از دانشگاه اکستر انگلیس گفت: علاوه بر آنکه ورزش فوتبال تاثیر قابل توجهی بر فشارخون و ساختار بدن دارد در عین حال می‌تواند در کاهش میزان کلسترول و تناسب اندام هم موثر باشد.

نظر خود را بنویسید
(ضروری)
(ضروری)
CAPTCHA Imagereload
1.2159s, 19q