دوره‌های رایگان آموزش زایمان آسان ویژه زنان باردار از سوی بیمارستان تخصصی و فوق تخصصی زنان و زایمان روئین تن آرش برگزار می‌شود.
این دوره آموزشی که ویژه زنان باردار قبل از 20 هفتگی است هر روزه و به مدت 8 جلسه برگزار می‌شود.
کلاس‌های این دوره شامل آموزش‌های تئوری آشنایی با دستگاه تناسلی، فیزیولوژی بارداری و مراقبت‌های لازم دوران بارداری است.
به علاوه تمرینات ورزشی کششی و ریلکسیشن (relaxation) از موارد آموزشی این دوره‌ها می‌باشد.
این دوره‌ها تحت نظارت ماماها و متخصصان زنان و زایمان بیمارستان روئین تن آرش و در جهت آمادگی برای زایمان آسان زنان باردار برگزار می‌شود.
میانگین زمان دوش گرفتن ۸ دقیقه است و اگر بیش از ۱۵ دقیقه زیر دوش می‌مانید، باید به فکر تغییر روتین حمام خود باشید.
ویتامین های گروه B اغلب به عنوان یک درمان طبیعی برای اضطراب به بازار عرضه می شوند.
وقتی به افراد خوش اندام فکر می‌کنیم، اغلب ذهنمان به سمت کسانی می‌رود که هر روز به باشگاه می‌روند، اما افرادی هم هستند که هرگز به دمبل دست نزده‌اند یا روی تردمیل راه نرفته‌اند، بلکه تنها از چند عادت ساده پیروی می‌کنند که آن‌ها را در بهترین حالت نگه می‌دارد.
محققان دانشگاه لوزان سوئیس به ارتباط بین درآمد و سرعت پیری مغز انسان دست یافته‌اند.
رییس و اعضای هیات مدیره جامعه اورولوژی ایران، به تشریح وضعیت شیوع بیماری‌های اورولوژی در کشور پرداختند.
آبلیمو به عنوان ماده‌ای موءثر در زدودن چربی بدن سناخته شده است، اما شاید کمتر درباره اهمیت سرکه در کاهش وزن سخن به میان رفته باشد. اگر در تلاش برای کاهش سریع وزن هستید، حتما با پیشنهاداتی برای افزودن سرکه سیب به رژیم غذایی روزانه مواجه شده‌اید، اما سرکه سیب دقیقا چیست؟ و آیا در کاهش وزن موءثر است؟
یک روانپزشک، نسبت به عارضه های سوءمصرف مخدرهای توهم‌زا هشدار داد.
تحقیقات نشان می دهد که ورزش می تواند به کاهش تجمع چربی مرتبط با افزایش سن در بدن کمک کند.
نظر شما