کاهش عطش با مخلوط میوه های جادویی

۱۳۹۳/۰۴/۰۹ - ۱۰:۴۴ - کد خبر: 114976
کاهش عطش با مخلوط میوه های جادویی

سلامت نیوز: براي کاهش عطش و تشنگي، در ايام روزه داري ۱۴ عدد آلو بخارا را در يک پارچ آب بريزيد و يک قاشق غذاخوري خاکشير و نصف ليوان ليموترش را در آن حل و ميل کنيد.

به گزارش سلامت نیوز به نقل از پايگاه اطلاع رساني آستان قدس رضوي، سيدحسن ضيايي کارشناس طب اسلامي با بيان اين که روزه زکات بدن است، اظهار کرد: روزه، خانه تکاني براي جسم و روح است که در بعد جسمي باعث نظافت سلول هاي بدن مي شود.

به گفته وي روزه گرفتن، باعث از بين رفتن اضطراب، دلهره و افسردگي مي شود و حس اعتماد به نفس و اعتدال عصبي را در انسان تقويت مي کند.

روزه زماني باعث جلوگيري از امراض خواهد شد که در زمان سحري و افطار به ميزان صحيح و کامل غذا خورده شود و فرد کم خوري يا پرخوري نکند.زمان افطار نيز حتما از آب گرم، شير گاو تازه کم چرب، خرما و حلواي خرمايي استفاده کنيد.خوردن خربزه و سيب شيرين به هضم بهتر غذا کمک خواهد کرد.

نظر خود را بنویسید
(ضروری)
(ضروری)
CAPTCHA Imagereload
0.31547s, 19q