پژوهش جدید محققان "دانشگاه هاروارد" درباره گروهی از مردان نشان می‌دهد، كمبود ویتامین دی در مردان، خطر ابتلای آنان را به سكته قلبی افزایش می دهد.

بر اساس این پژوهش، مردانی كه به كمبود ویتامین دی مبتلا هستند، 2 و نیم برابر دیگران به بیماری های قلبی دچار می شود.

پژوهشگران در این پژوهش، بیش از 18 هزار مرد 40 ساله را به مدت ده سال، بررسی و تاثیر كمبود ویتامین دی را در ابتلای آنان به بیماری های مختلف، ارزیابی كردند.

این بررسی نشان می دهد، كمبود ویتامین دی، افزون بر افزایش خطر ابتلا به بیماری های قلبی، خطر مرگ و میر افراد را نیز افزایش می دهد.

پیش تر، تاثیر ویتامین دی در بهبود رشد و استحكام استخوان ها ثابت شده بود، اما بررسی های جدید نشان می دهد ویتامین دی برای سلامت رگ ها، تنظیم فشار خون و پیشگیری از بیماری های قلبی نیز ضروری است.

ویتامین دی، از ضروری ترین ویتامین هاست كه بر اثر تابش نور خورشید در پوست ساخته می شود.

شیر و لبنیات، مهم ترین منبع غذایی تامین ویتامین دی هستند.