به نقل از پایگاه خبری الرایه، تحقیقات نشان می دهد، خوردن مقداری غذای سبك فلفل دار پیش از خواب باعث بر طرف شدن خواب ناقص می شود.
بنابراین گزارش، محققان دانشگاه پكن با نظارت پروفسور یانگ به این نتیجه رسیدند كه غذاهایی كه دارای ادویه، بویژه ادویه تند دارند باعث می شوند انسان به خواب عمیق برود.
پروفسور یانگ گفت: خوردن غذاهای دارای فلفل قرمز، خردل و غذای داغ باعث می شود وزن انسان كاهش یابد.