مزاياي ميوه‌هاي تابستان براي پوست

۱۳۹۳/۰۵/۲۰ - ۱۱:۳۶ - کد خبر: 117489
مزاياي ميوه‌هاي تابستان براي پوست

سلامت نیوز: پوست بزرگ‌ترين و وسيع‌ترين عضو در بدن است و اولين عضوي است كه آثار كم‌آبي را در آن مي‌بينيم اما در فصل تابستان و با كمك ميوه‌هاي اين فصل، مي‌توان پوست خوبي داشت.

در گزارش سايت فاكس نيوز به برخي از اين ميوه‌ها اشاره شده است. قطعا خوردن گيلاس‌ها (فرقي نمي‌كند از كدام نوع باشند) براي پوست بسيار مفيد است. قرار گرفتن در معرض اشعه فرابنفش كه در تابستان بيشتر اتفاق مي‌افتد، باعث بروز چين و چروك، آسيب‌هاي پوستي و پيري زودرس مي‌شود اما خوردن آلبالو و زغال‌اخته به دليل آنتي‌اكسيدان‌هايي كه دارند، مي‌توانند اين مشكل را تا حدي حل كند. ميوه پيشنهادي بعدي براي بهتر شدن پوستتان «انبه» است كه به دليل وجود انواع ويتامين‌ و املاح به پوست شادابي و طراوت زيادي مي‌بخشد.

در نهايت خيار با 95 درصد آب يك آبرسان واقعي محسوب مي‌شود. اگر دوست نداريد خيار بخوريد، اشكالي ندارد، مي‌توانيد تكه‌هاي آن را روي پوستتان بگذاريد. اين كار براي كلاژن‌سازي پوست مفيد است ضمن اينكه به پوستتان نرمي خاصي مي‌بخشد. اگر دور چشمتان تيره است، حتما حلقه‌هاي خيار را روي آن بگذاريد و نتيجه‌اش را ببينيد.

منبع:هفته نامه سلامت

نظر خود را بنویسید
(ضروری)
(ضروری)
CAPTCHA Imagereload
0.33729s, 20q