كمبود ویتامین دی (D)، سبب بروز دردهای مزمن در زنان می شود.
بررسی پژوهشگران روی بیش از 7 هزار نفر نشان می دهد، شیوع دردهای استخوانی مزمن در زنان مبتلا به كمبود ویتامین دی، دست كم 14 درصد بیش از دیگران است.
كارشناسان برای تامین ویتامین دی، قرار گرفتن در برابر نور آفتاب و مصرف مواد غذایی حاوی این ویتامین به ویژه لبنیات را توصیه می كنند.
نظر شما