دوشنبه ۳۰ بهمن ۱۳۸۵ - ۰۰:۰۰
کد خبر: 1197

مصرف آبزیان نقش موثری در ترمیم سلول‌های فرسوده بدن دارد.

مصرف آبزیان همراه با سبزی برای بدن مفید است
دكتر بزرگمهر دبیر انجمن تغذیه ایران در گفتگو با  باشگاه خبرنگاران افزود: آبزیان خواص تغذیه‌ای و پروتئینی دارند و هضم و جذب این مواد در دستگاه گوارش به راحتی انجام می‌گیرد.
وی ادامه داد: ماهی‌ها و آبزیان دریایی از ویتامین‌های گروه B بوده و در بهبود سیستم عصبی، سلامت پوست، افزایش قدرت ایمنی و خون سازی بدن موثر هستند.
دبیر انجمن تغذیه ایران گفت: آبزیان از منابع مهم روی به حساب می‌آیند كه در رشد و بلوغ جنسی، حفظ مقاومت بدن نوجوانان تاثیرگذار و در حفظ سلامت و پیشگیری از بیماری‌های قلب و عروقی، سرطان، تكامل سیستم عصبی كودكان و التهاب مفاصل موثر هستند.

برچسب‌ها

نظر شما

شما در حال پاسخ به نظر «» هستید.
captcha