عوامل تاثیر گذار بر مود انسان

چگونه روز خوبی داشته باشیم؟

۱۳۹۳/۰۷/۰۵ - ۱۲:۵۶ - کد خبر: 121648
چگونه روز خوبی داشته باشیم؟

سلامت نیوز: تا بحال شده که یک روز صبح از خواب بیدار شوید و سرحال نباشید در حالیکه روز قبلش پرنشاط از رختخواب برخواسته باشید. عوامل زیادی بر حالتهای انسانی در هر روز موثرند که باید با تقویت عوامل مثبت سعی کنید روز خوبتری برای خود بسازید.

در این مطلب با چند سوال و جواب ساده شما را با عوامل تاثیر گذار بر حالات انسان آشنا میکنیم.

عوامل تاثیرگذار بر حالات انسان

گاهی داشتن اطلاعات به افراد کمک می کند که کارهایی در جهت مثبت تر کردن احسات خود در طول روز داشته باشند.با پاسخ به این پرسشهای ساده اطلاعات لازم را دریافت کنید.

موسیقی همیشه مود انسان را بالا می برد
موسیقی همیشه مود انسان را بالا می برد
موسیقی می تواند مود را بالا ببرد اما بستگی به این دارد که چه موسیقی ای گوش دهید. در مطالعه ای که انجام شد مود افراد در برخی موارد افزایش یافت اما وقتی مثلا موسیقی ای از یک فیلم غم انگیز پخش شد مود آن ها نه تنها افزایش نیافت بلکه پایین آمد. در برخی موسیقی ها هم مود افراد تغییری نکرد.
آیا درست است روغن زیتون و ماهی موجب بالا رفتن مود افراد می شود؟
آیا درست است روغن زیتون و ماهی موجب بالا رفتن مود افراد می شود؟
بله درست است. مطالعات نشان داده است که افرادی که از روغن زیتون زیاد استفاده می کنند کمتر دچار افسردگی می شوند. ماهی هم به دلیل داشتن امگا سه باعث افزایش مود افراد می شود.
ارتباط برقرار کردن با افراد غریبه باعث افزایش مود افراد می شود؟
ارتباط برقرار کردن با افراد غریبه باعث افزایش مود افراد می شود؟
مطالعات نشان داده اند که ارتباط کوتاه با افراد غریبه برقرار کردن اثرات چند جانبه ای روی مغز دارد من جمله اینکه باعث بالا رفتن مود فرد می شود.
آیا مود مسری است؟
آیا مود مسری است؟
مطالعات نشان می دهد که افراد شادی را از افراد پیرامون خود می گیرند هم چنین غم و افسردگی آن ها را جذب می کنند.
ورزش کردن مود فرد را بالا می برد
ورزش کردن مود فرد را بالا می برد
مطالعات نشان می دهند که ورزش کردن با ایجاد نورون های جدید در مغز، افزایش جریان خون در مغز، افزایش دپومین و سروتونین باعث بالا رفتن مود فرد می شود.
افراد با بالا رفتن سنشان مودشان پایین می آید
افراد با بالا رفتن سنشان مودشان پایین می آید
هیچ مطالعه ای نشان نداده است که با بالا رفتن سن افراد مودشان پایین می آید.
تغییرات آب و هوایی موجب تغییر در مود افراد می شود
تغییرات آب و هوایی موجب تغییر در مود افراد می شود
مطالعات نشان داده اند که تغییرات آب وهوایی موجب تغییر در مود افراد می شود. مثلا تابش آفتاب مود افراد را بالا می برد.
افسردگی با غمگینی معمولی متفاوت است؟
افسردگی با غمگینی معمولی متفاوت است؟
. علائم، مدت و شدت غمگین بودن است که افسردگی را با غمگین بودن معمولی متفاوت می کند.
سوال 1 از 8
0 0
شروع کنید

نظر خود را بنویسید
(ضروری)
(ضروری)
CAPTCHA Imagereload
نظرات
سعیده فلاح
تکنولوزی فکر وتغییر در خود باعث افزایش اگاهی می گردد
ترکاشوند
سلام
باسپاس عوامل زیادی بر حالت انسان موثر است که بیشتر ما به آنها آگاهیم ولی کنترل و مدیریت ضعیفی داریم بیان چگونگی مدیریت بر احوال مفید واقع میشود
1.17693s, 24q