پژوهشگران با درج مقاله ای در آخرین شماره نشریه پزشكی اپیدمیولوژی اعلام كردند: ورزش و حتی فعالیت فیزیكی و بدنی مرتب ، خطر ابتلا به بسیاری از انواع سرطان را كاهش می دهد.
پژوهشگران با بررسی حدود 80 هزار فرد 45 تا 74 سال متوجه شدند: خطر ابتلا به انواع سرطان در مردانی كه بیشترین فعالیت بدنی را دارند 13درصد و در زنانی كه بیشترین فعالیت را دارند 16 درصد كاهش می یابد.
تا كنون بررسی ها سودمندی ورزش منظم را در پیشگیری از سرطان های سینه و روده بزرگ به خوبی نشان داده اند.
ورزش منظم و فعالیت های بدنی ، خطر ابتلا به بسیاری از انواع سرطان را كاهش می دهد.
نظر شما