تغذیه و مراقبتهای بهداشتی یكی از مهمترین اصولی است كه زنان باید در دوران بارداری به آن توجه زیادی داشته باشند.

مطالعات نشان می‌دهد كه تجمع آب در بدن زنان باردار خطری به همراه ندارد ولی این عارضه می‌تواند در زنان بارداری كه تغذیه درستی ندارند منجر به اختلال جدی‌تری موسوم به فشار خون دوران بارداری شود كه ممكن است حتی به مرگ مادر و جنین منجر شود.

در حال حاضر فشار خون بالای غیرطبیعی یكی از دلایل اصلی نرخ بالای مرگ و میر مادران در كشورهای جهان سوم از جمله هند است.

از این رو متخصصان در هند درصدد هستند كه یك برنامه آگاه سازی عمومی برای اطلاع رسانی به مادران باردار درباره این مشكل را راه اندازی كنند.

متخصصان می‌گویند؛ افزایش غیرطبیعی فشار خون در دوران بارداری قابل پیشگیری است و لذا باید برای استاندارد سازی اقدامات درمانی دست به كار شد.

گروهی از پژهشگران نیز در تحقیقات خود نشان داده‌اند كه مصرف عصاره برگ گیاه زیتون می‌تواند در كنترل فشار خون نقش مفیدی داشته باشد.

آمارها نشان می‌دهد كه در هند از هر 100 هزار زایمان بیش از 400 مورد منجر به مرگ مادر در نتیجه فشار خون بالا در دوران بارداری می‌شود.

مطالعه روی دو قلوها نشان داده است كه مصرف 1000 میلی گرم عصاره خاص برگ زیتون می‌تواند فشار خون را پایین بیاورد.

افزایش فشار خون یكی از شایع‌ترین و مهمترین فاكتورهای خطرزای بیماری است كه ارمغان الگوی زندگی مدرن است.

این تحقیقات از سوی پژوهشگران سوئیسی و آلمانی صورت گرفته و در نشریه «تحقیقات فیتوتراپی» منتشر شده است.