به گفته پزشكان در صورتی كه به مدت 2 ماه روزانه 3 عدد سیب مصرف شود، سطح كلسترول خون 20 درصد پایین می‌آید.

علاوه بر این سیب شانس ابتلا به سرطان را در افراد كاهش می‌دهد. در مورد اثر ضد سرطانی سیب بیش از سایر سرطان‌ها به سرطان ریه و پروستات اشاره می‌شود.

باید گفت كه سیب دشمن فشار خون، دیابت و بیماری های قلبی است و به همین دلیل مصرف آن موجب می‌شود كه عمر افراد طولانی‌تر شود.

البته این خاصیت سیب تا كنون بار‌ها مورد توجه قرار گرفته و به آن اشاره شده است. اما شاید كمتر كسی بداند كه سیب از ریزش مو هم جلوگیری می‌كند.

پس از این پس با علاقه بیشتری سیب بخورید و در سبد خرید میوه‌های خود این میوه همه فن حریف را از قلم نیندازید.