شنبه ۶ مهر ۱۳۸۷ - ۰۰:۰۰
کد خبر: 12642

انار جزء آن دسته از میوه‌هایی است كه از دیرباز خواص بیشمار آن شناخته شده است

شاید معروف‌ترین خاصیت این میوه تصفیه خون باشد كه تقریبا همگان به آن واقف هستند. در سال‌های اخیر همزمان با افزایش آگاهی مردم، تعداد آب انار فروشی‌ها كه نام ایستگاه تصفیه خون را برای خود انتخاب كرده‌اند هم بیشتر شده است.

به گفته پزشكان، یكی از مهم‌ترین ویژگی‌های انار، ضد سرطان بودن آن است كه از آنتی‌اكسیدانت‌های موجود در این میوه ناشی می‌شود.

از سوی دیگر متخصصان تغذیه، خوردن انار را در رژیم‌های لاغری توصیه می‌كنند چون این میوه ضمن رساندن ویتامین‌ها و فیبر مورد نیاز به بدن، كالری پایینی دارد.

جالب است بدانید كه میزان آنتی‌اكسیدانت موجود در آب انار حتی از چای سبز هم بیشتر است. از سوی دیگر انار میوه‌ ای سرشار از آهن، ویتامین‌هایA، E و C است

برچسب‌ها

نظر شما

شما در حال پاسخ به نظر «» هستید.
captcha