دانشمندان دانشگاه منهایم طی تحقیقاتی گسترده اعلام کرده اند که اگر می خواهید رویاهای خوب ببینید، حتما در اتاق خواب خود از گل های خوشبو استفاده کنید.
در این تحقیق بلافاصله پس از این که خواب افراد سنگین شد، به مدت 10 ثانیه آن ها را در مجاورت بوهای خوب قرار دادند و بعد از یک دقیقه آن ها را بیدار کردند. بیشتر این افراد پس از بیدار شدن اعتراف کردند که در خواب آن ها خبری از بوهای خوب و حس بوییدن اجسام خوشبو نبود، ولی خواب های ایشان از کیفیت عاطفی مطلوبی برخوردار بود.
در این تحقیقات همچنین مشخص شد که عواملی چون صدا، فشار و لرزش بر روی کیفیت خواب تاثیر گذار هستند.
نظر شما