قهوه بخورید تا افسرده نشوید

۱۳۹۳/۰۹/۱۷ - ۱۱:۳۰ - کد خبر: 130386

سلامت نیوز: تحقیقات انجام شده در دانشگاه ‌هاروارد نشان می‌دهد نوشیدن قهوه، خطر ابتلا به افسردگی را کاهش می‌دهد.

به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه شهروند، این مطالعه روی ۵۰‌هزار و۷۳۹ پرستار زن در آمریکا انجام شده است.
در این تحقیق، پرستارانی که روزانه ٤ فنجان قهوه حاوی کافیین نوشیده بودند ۲۰‌درصد کمتر در معرض خطر ابتلا به افسردگی بودند.
در این مطالعات هیچ ارتباطی بین مصرف قهوه فاقد کافیین و کاهش خطر افسردگی مشاهده نشد.
متخصصان دریافتند مصرف ٢ تا ٣ فنجان قهوه در روز ۱۵‌درصد و مصرف ٤ فنجان قهوه در روز تا ۲۰‌درصد خطر احتمالی ابتلا به افسردگی را در این زنان کاهش مي‌دهد.

نظر خود را بنویسید
(ضروری)
(ضروری)
CAPTCHA Imagereload
2.1432s, 20q