سلامت نیوز: محققان می‌گویند نه‌تنها خمیازه و خارش‌بدن كه طلاق و اضطراب هم واگیردار هستند.

به گزارش سلامت نیوز به نقل از سیب سبز، ویروس ابولا تنها خطر مسری‌ نیست كه زندگی شما را تهدید می‌كند. محققان می‌گویند بسیاری از عادات رفتاری و حتی شیوه‌هایی كه برای روبه‌رو شدن با بحران‌ها انتخاب می‌كنید هم می‌توانند از دیگران به شما سرایت كرده باشند.

از نظر آنها نه‌تنها تصمیمی كه برای زندگی عاطفی‌تان می‌گیرید بلكه خلق و خوی شما هم واگیردار است و می‌تواند اطرافیان‌تان را بی‌آنكه بدانند گرفتار خود كند. بررسی‌های پژوهشگران حاكی از این است كه حتی رفتارهایی كه به گمان خود با فكر و منطق انتخاب‌شان می‌كنید، تحت تاثیر رفتارها و تصمیم‌های دیگران قرار دارند و ممكن است از آنها به شما سرایت كرده باشند.


طلاق

دختر همسایه طلاق گرفته؟ متاسفانه باید بگوییم زندگی مشترك شما هم در خطر است. محققان دانشگاه‌های هاروارد و كالیفرنیا می‌گویند طلاق گرفتن مسری است و اگر زوج‌های مطلقه زیادی اطراف‌تان را احاطه كرده باشند، شما هم در معرض خطر از دست دادن عشق‌تان قرار خواهید گرفت.

به گفته آنها، مشاهده دوستان و اعضای خانواده‌ای كه از شریك زندگی‌شان جدا شده‌اند، می‌تواند شما را نسبت به عشق‌تان دچار تردید كند و خیال جدا شدن از همسرتان را به ذهن شما بیاورد. از نظر محققان احتمال جدا شدن برای زوج‌هایی كه اطرافیان‌شان طلاق گرفته‌اند با افزایش اخبار طلاق در پیرامون‌شان بالا می‌رود و این احتمال می‌تواند تا 75 درصد هم افزایش پیدا كند.


همسرستیزی

دوستانی را به خانه‌تان راه می‌دهید كه با شریك زندگی‌شان محبت‌آمیز صحبت نمی‌كنند و مدام به هم نیش و كنایه می‌زنند؟ به قدرت خودتان چندان افتخار نكنید. احتمال اینكه بعد از مدت كوتاهی شما هم شبیه آنها شوید، اصلا كم نیست. به گزارش سایتabout محققان می‌گویند رفتار شما در زندگی مشترك، می‌تواند تحت تاثیر خلق و خوی دیگران قرار بگیرد. از نظر آنها خوش‌خلقی و بدخلقی در ارتباط با همسر مسری است و شما خیلی زودتر از آنچه فكرش را بكنید، می‌توانید بدخلقی‌های اطرافیان‌تان را در خانه خود به نمایش بگذارید.

 
افسردگی

فكر می‌كنید دنیا به پایانش نزدیك می‌شود و هیچ‌كس دوست‌تان ندارد؟ نگاهی به اطراف‌تان بیندازید. چند نفر از آدم‌های دوروبرتان چنین احساسی دارند؟ اگر اتفاق خاصی در زندگی‌تان نیفتاده كه شما را ناكام كند و اگر ژن افسردگی را از اجدادتان به ارث نبرده‌اید، احتمالا این اختلال روانشناختی از اطرافیان‌تان به شما سرایت كرده است. به گزارش سایکولوژی‌تودی، محققان معتقدند خلق پایین و فكرهای منفی واگیردار هستند و به‌راحتی از آدم‌های اطراف به شما سرایت می‌كنند.

از نظر آنها معاشرت با آدم‌های افسرده و كسانی كه با منفی‌بافی زندگی را برای خود سخت می‌كنند، می‌تواند نگرش شما را هم به زندگی‌تان منفی كند و باعث شود از واقعیت‌هایی كه پیش از این برای‌تان لذت‌بخش بوده‌اند، هیچ لذتی نبرید. پژوهشگران می‌گویند هرچه بیشتر در معرض ارتباط با این آدم‌ها قرار بگیرید، احتمال افسرده شدن‌تان بیشتر است و اگر با یكی از آنها زیر یك سقف زندگی كنید، احتمالا نجات پیدا كردن از مشكل واگیرداری به نام افسردگی برای‌تان دشوار خواهد بود.
 

لبخند

واگیردار بودن حالات عاطفی همیشه به زیان شما تمام نمی‌شود. گاهی می‌توانید با معاشرت با آدم‌های خوش‌خلق و خنده‌رو در معرض سرایت چیزهایی قرار بگیرید كه زندگی را برای‌تان آسان‌تر و زیبا‌تر می‌كنند. «لبخند» یكی از چیزهایی است كه می‌تواند از دیگران به شما سرایت كند. احتمالا خودتان دقت كرده‌اید كه وقتی به تنهایی پای تماشای یك فیلم كمدی می‌نشینید، خیلی كمتر از زمانی كه با آدم‌های خندان آن را می‌بینید، لبخند به لب‌تان می‌آید. درست حدس زده‌اید؛ بدون آنكه هیچ اتفاق خاصی در زندگی‌تان افتاده باشد، می‌توانید با دیدن خنده و قهقهه دیگران، لبخند بزنید و روزتان را زیباتر كنید.
 

تنهایی

محققان می‌گویند تنهایی حتی از سرماخوردگی هم سریع‌تر به دیگران سرایت می‌كند درحالی كه برای گرفتن ویروس سرماخوردگی باید با دیگران دست دهید یا به شیوه‌های دیگر ویروس را دریافت كنید، برای سرایت احساس تنهایی تنها به رابطه‌های اجتماعی نیاز دارید كه منفی‌گرایی در آنها شایع شده است. به گزارش سایکولوژی‌تودی، گرچه محققان پیش از این اثبات كرده بودند آدم‌های تنها با خجالتی بودن و رفتارهایی از این دست به تنهایی‌شان دامن می‌زنند اما بررسی‌های تازه از این حكایت كرد كه میل اطرافیان به تنهایی هم می‌تواند به انزوای اطرافیان كمك كند.

از نظر محققان زنان بیشتر از مردان احساس تنهایی می‌كنند و گذشته از این، اگر شما هم با كسی كه چنین احساسی دارد در تماس باشید، 50 درصد بیشتر از دیگران ممكن است خود را تنها بدانید و از دیگران فاصله بگیرید. پژوهشگران می‌گویند احساس تنهایی بیشتر از آنكه از اعضای خانواده به شما سرایت كند، از طریق روابط اجتماعی و دوستان‌تان به شما انتقال پیدا می‌كند.
 

استرس

اگر می‌خواهید استرس‌تان كم شود، قبل از هر كاری باید از آدم‌های مضطرب فاصله بگیرید. محققان می‌گویند استرس درست مثل سرخك و آبله‌مرغان واگیر‌دار است، با این تفاوت كه برای انتقال آن نیازی به تماس مستقیم وجود ندارد، بلكه تنها مشاهده وضعیت آدم‌های پراسترس از طریق صفحه تلویزیون هم می‌تواند به سرایت آن منجر شود.

به گزارش تایم، محققان می‌گویند تنها سبك زندگی و شرایط شغلی شما نیست كه استرس‌تان را بالا می‌برد؛ از نظر آنها حتی اگر شما فرد آرامی باشید و زندگی كم‌تنشی داشته باشید، در صورت معاشرت با آدم‌های مضطراب ضربان قلب‌تان بالا می‌رود و احساس تنش بیشتری می‌كنید. به گفته آنها وقتی شما آدم‌های مضطرب را می‌بینید، احساس همدردی‌تان با آنها گل می‌كند و همین احساس می‌تواند تغییراتی را در ترشح هورمون‌ها ایجاد كند كه حاصل‌شان چیزی جز مضطرب بودن نیست.
 

مهربانی

حتما شما هم دیده‌اید كه این روزها بسیاری از افرادی كه در تاكسی كنارتان می‌نشینند دل و دماغ قدیم را ندارند و با یك جرقه كوچك شعله‌ور می‌شوند و از در بحث و دعوا وارد می‌شوند. اما محققان می‌گویند شما به تنهایی می‌توانید با این بدخلقی رو به گسترش مقابله كنید و آدم‌های مهربانی را به جمع اندك مهربان‌های باقی‌مانده وارد كنید. به گفته آنها كافی است هنگام نشستن در تاكسی، كمی مهربانی را چاشنی حرف‌هایی كه با مسافران دیگر می‌زنید بكنید تا چند نفر دیگر به مهربانی مبتلا شوند. تعجب نكنید! محققان می‌گویند مهربانی مسری است و می‌تواند از فردی به فرد دیگر منتقل شود.
خویشتنداری

خودكنترلی عبارتی است كه در رفتار آدم‌های امروز كمتر اثری از آن دیده می‌شود. می‌گویند از آلودگی هوا گرفته تا شرایط سخت كاری همه می‌توانند به عصبی بودن آدم‌ها دامن بزنند و كنترل آنها بر رفتار و احساسات‌شان را كم كنند اما خوشبختانه محققان می‌گویند این ویژگی بسیار ارزشمند از فردی به فرد دیگر منتقل می‌شود و مثل یك ویروس واگیردار است. به گفته آنها نه‌تنها روبه‌رو شدن با آدم‌های خویشتندار، بلكه شنیدن در مورد آنها هم می‌تواند توانایی خودكنترلی‌تان را بالا ببرد و شما را بر اعصاب و رفتارهای‌تان مسلط‌تر كند.

همین نتایج كافی است تا از امروز برای انتخاب آدم‌های اطراف‌تان وسواس بیشتری به خرج دهید و با آدم‌های مثبت‌اندیش و خودكنترل بیشتر در ارتباط باشید.

 بارداری

به اطراف‌تان نگاه كنید. آیا دوستان‌تان تصمیمی برای بچه‌دار شدن دارند؟ اگر آنها تمایلی به مادر شدن نداشته باشند، احتمالا شما هم تا مدت زیادی به بچه‌دار شدن فكر نخواهید كرد. اما درست برعكس این موضوع، اگر اطرافیان شما خیال بچه‌دار شدن به سرشان زده باشد، شما هم به فكر مادر شدن خواهید افتاد. به گزارش وب ام دی، محققان دلیل این اتفاق را به سادگی توضیح می‌دهند.

از نظر آنها میل به باردار شدن مسری است و در صورتی كه زنان اطراف شما باردار باشند، بیشتر به بچه‌دار شدن فكر می‌كنید. البته محققان می‌گویند میل به صاحب فرزند شدن، تنها تا دو سال پس از بارداری اطرافیان می‌تواند به شما سرایت كند و اگر دو سال از این اتفاق بگذرد، اشتیاق شما به بچه‌دار شدن دوباره به اندازه قبل می‌شود.


شاید ندانید، اما ...

محققان می‌گویند نه تنها احساسات شما، بلکه وضعیت معده و پوست‌تان هم به شرایط دیگران وابسته است

 
پرخوری

محققان می‌گویند رفیق بد به اندازه غذای پركالری می‌تواند به چاقی شما منجر شود. تحقیقات آنها نشان می‌دهد كه خوش‌اشتهایی مسری است و اگر با آدم‌های پرخور معاشرت كنید، شما هم اشتهای‌تان بیشتر می‌شود و هر روز چاق‌تر از قبل می‌شوید. بررسی‌های پژوهشگران نشان می‌دهد كه در 57 درصد، اطرافیان آدم‌های چاق خودشان هم به مشكل چاقی و پرخوری دچار هستند.
 

خارش

حتما شنیده‌اید كه خمیازه كشیدن واگیردار است و اگر به خمیازه فرد مقابل‌تان نگاه كنید، شما هم خمیازه می‌كشید اما محققان می‌گویند این رفتار تنها چیزی نیست كه از دیگران به شما سرایت می‌كند. به گفته پژوهشگران خارش هم مسری است و اگر بدن آدمی كه در كنار شما نشسته به خارش بیفتد، شما هم این احساس را تجربه خواهید كرد و با پنجه‌های‌تان به جان بدن خود خواهید افتاد. البته به گفته محققان تنها دیدن این افراد نیست كه بدن شما را به خارش می‌اندازد.

نگاهی به خودتان بیندازید. آیا با خواندن این چند خط احساس خارش در پوست شما ایجاد نشده؟ اگر چنین احساسی را تجربه می‌كنید، باید حرف پژوهشگران در این مورد كه حتی دیدن و خواندن در مورد خارش بدن می‌تواند این احساس را در شما ایجاد كند را باور كنید.