چاي هايي که بايد نوشيد

۱۳۹۳/۱۰/۰۷ - ۱۳:۵۳ - کد خبر: 132711

سلامت نیوز: ناراحتي معده، احساس خستگي و رخوت و ... را مي توان با مصرف نوشيدني هاي گياهي برطرف کرد.

نفخ معده

چــــــاي رازيـــــــانه

رازيانه با افزايش توليد مايعات معده، نفخ را کاهش مي دهد و با شل کردن عضله معده باعث هضم بهتر غذا مي شود.

هوس مصرف شيريني

چاي دارچين

دارچين با تنظيم کردن ميزان قند مانع از بالا رفتن قند و هوس مصرف شيريني جات مي شود.

سم زدايي

چاي ريشه باباآدم و گزنه

اين ۲گياه خاصيت سم زدايي دارد، اما گياهاني مانند نعناع، کالاندولا و قاصدک را نيز براي سم زدايي کبد، معده، کليه و غدد لنفاوي به آن اضافه کنيد تا پوست شادابي پيدا کنيد.

احساس بي حالي

چاي شيرين بيان و زنجبيل

اين ۲ با هم التهاب معده را کاهش مي دهد، به روند هاضمه و گردش خون کمک مي کند، فلاوانوئيد موجود در شيرين بيان باعث بهبود عملکرد روده بزرگ مي شود. زنجبيل نيز نفخ معده را کاهش مي دهد.

براي رفع خستگي

چاي سبز

اين چاي حاوي دوز پايين «کافئين» و «تيوفيلين» است و مصرف آن باعث ايجاد نشاط مي شود.

آرامش بخش

چاي گل ساعتي

اين گل تأثير ضداضطراب و مسکن دارد. مصرف اين دمنوش آرامش و احساس راحتي ايجاد مي کند.

کنترل اشتها

چاي سبز يا دارچين

اين دو براي کنترل اشتها و ايجاد تعادل در ميزان قند خون موثر است.

نظر خود را بنویسید
(ضروری)
(ضروری)
CAPTCHA Imagereload
1.08886s, 20q