محققان در تازهترین بررسیهای خود دریافتند: مصرف ذرت میتواند به تقویت قلب و تنظیم عمل هضم کمک کند.
گفتنی است، ذرت منبع سرشاری از کربوهیدراتها بوده و حاوی مواد معدنی پتاسیم و منیزیم میباشد و در صورتی که به همراه حبوبات مصرف شود منبع خوبی برای پروتئین است.
نظر شما