سلامت نیوز: برای فریز کردن صحیح مواد غذایی و دانستن این که چه مواد غذایی قابل فریز کردن است، این مطلب را مطالعه کنید.
به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه خراسان، اگرچه توصیه نمی شود که از موادغذایی فریز شده استفاده کنید اما عمر مفید موادغذایی فریز شده به قرار زیر است:
• مرغ یا بوقلمون کامل – یک سال
• گوشت چرخ کرده- 3 تا 4 ماه
• سبزیجات- 8 تا 10 ماه
• میوه- 8 ماه
تماس با هوا باعث خشک شدن (سوختگی) موادغذایی می شود بنابراین قسمت هایی را که دچار خشکی شده است، قبل از پخت جدا کنید.
• فریز کردن موادغذایی:
به طور کلی می توان هر نوع غذا را فریز کرد به جز تخم مرغ و کنسروهای غذایی. کیفیت غذایی که در دمای صفر درجه قرار می گیرد به مرور زمان کاهش پیدا می کند.
نکته: غذا را در کاغذ فویل آلومینیومی بپیچید یا در کیسه پلاستیکی به گونه ای بسته بندی کنید تا هوایی داخل آن نباشد.
پربازدیدترین اخبار سلامت در سال 1402
پیشنهاد سردبیر
-
برای درمان آکنه از گلاب استفاده کنید
گلاب می تواند به طور موثر علائم جوش های آکنه را کاهش دهد و در عین حال پوستی شفاف و درخشان را برای شما به ارمغان آورد.
-
کمبود این ویتامین ها باعث میگرن می شود
پژوهش ها نشان می دهد که کمبود برخی ویتامین ها ممکن است با فراوانی و شدت حملات میگرنی مرتبط باشد.
-
هشدار! حجامت نوزاد برای درمان زردی عوارض مرگبار دارد
متخصص کودکان و نوزادان با هشدار نسبت به حجامت نوزاد برای درمان زردی گفت:«حجامت نه تنها کمترین اثری روی کاهش زردی نوزاد ندارند که برعکس باعث افزایش خطر عفونت های پوستی و سپسیس (عفونت خونی) گردیده، میتوانند عوارض مرگبار و برگشت ناپذیری برای نوزاد دلبند داشته باشد.»
-
استفاده از جایگزین های نمک خطر مرگ های قلبی را کاهش می دهد
جایگزینی نمک با گزینه های سالم تر ممکن است به کاهش خطر مرگ در برابر بیماری های قلبی کمک کند.
نظر شما