ورزش و كلسيم، خطر ابتلا به سندرم متابوليك را كاهش مي‌دهند

۱۳۸۷/۰۸/۲۲ - ۱۱:۰۱ - کد خبر: 13461
ورزش و كلسيم، خطر ابتلا به سندرم متابوليك را كاهش مي‌دهند

به گزارش سلامت نیوز، ‌ابتلا به سندرم متابوليك خطر بروز ناراحتي‌هاي قلبي را افزايش مي‌دهد.

به گفته متخصصان؛ سندرم متابوليك با مجموعه‌اي از علائم شامل بزرگ شدن اندازه دور شكم، ‌افزايش فشار خون، ‌افزايش كلسترول و عدم حساسيت به انسولين همراه است.

تمام اين علائم با همديگر خطر ابتلا به بيماريهاي قلبي و نيز ديابت نوع دوم را افزايش مي‌دهد.

اين پژوهش در سال 2005 و در قالب يك تحقيق تلفني روي 5 هزار و 77 فرد بزرگسال در ايالت ايلينويز آمريكا صورت گرفته است.

محققان مي‌گويند: ما دريافته‌ايم كه سندرم متابوليك بيشتر در سالمندان، افراد بي سواد و يا با تحصيلات پايين، افراد كم تحرك، اشخاصي كه كلسيم كم مصرف مي‌كنند و نيز مبتلايان به فشار خون و كلسترول بالا بروز مي‌كند.

تحقيقات نشان داد: خطر ابتلا به اين سندرم در افرادي كه ورزش نمي‌كنند تا دو برابر و در افرادي كه كلسيم كافي مصرف نمي‌كنند تا حدود 5/1 برابر افزايش مي‌يابد.

نظر خود را بنویسید
(ضروری)
(ضروری)
CAPTCHA Imagereload
5.38037s, 18q