رژيم لاغري با لبنيات

۱۳۸۷/۰۸/۲۳ - ۱۷:۱۹ - کد خبر: 13491
رژيم لاغري با لبنيات

به گفته متخصصان، لبنيات به افرادي كه رژيم غذايي دارند كمك مي‌كند چربي بيشتري سوزانده و با وجود مصرف كالري بيشتر دچار اضافه وزن نشوند.

بر اساس اين تحقيق در صورتي كه لبنيات همراه با 3 وعده غذايي مصرف شوند از اضافه وزن جلوگيري كرده و مانع تجمع چربي در بدن مي‌شوند.

البته بايد گفت كه مصرف زياد لبنيات پرچرب كمكي به كاهش وزن نمي‌كند و بايد در اين رژيم از لبنيات كم چرب استفاده كرد

نظر خود را بنویسید
(ضروری)
(ضروری)
CAPTCHA Imagereload
2.64019s, 19q