سلامت نیوز: آیا شما نیز می خواهید بدن مقاومی در برابر بیماریها داشته باشید؟ ما به شما خواهیم گفت که چطور یک نوشیدنی فوق العاده سالم که هم طبیعی است و هم خوشمزه درست کنید.

مواد لازم
– 1 لیوان آب پرتقال تازه خانگی
– لیمو
– گیاه آلوئه ورا

یک لیوان آب پرتقال تازه را در مخلوط کن بریزید.

حدود 1-2 قاشق غذاخوری از ژله داخل یک برگ آلوئه ورا را اضافه کنید. یک راه مناسب برای بدست آوردن ژله داخل آلوئه ورا این است که تقریبا 5/3 سانتیمتر از برگ های ضخیم این گیاه را ببرید سپس آن را قطعه قطعه کنید و ژله درون آن را با یک قاشق بردارید.

حدود 4 قاشق غذاخوری آب لیمو را به آن اضافه کنید.

مخلوط مواد تشکیل دهنده را به طور متوسط برای 10-15 ثانیه ترکیب کنید.
منبع: سایت چگونه