با اين 2 تصميم ،زندگي‌ زير و رو مي شود

۱۳۹۳/۱۱/۰۴ - ۱۵:۱۵ - کد خبر: 136203

سلامت نیوز: زندگي افراد با توجه به تصميم‌هايي که مي‌گيرند، تغيير مي‌کند.

به گزارش سلامت نیوز به نقل از هفته نامه زندگی مثبت، در طول روز روي موضوعات مختلفي تمرکز مي‌کنيد و اين تمرکز انرژي از شما خواهد گرفت. بياييد به جاي تمرکز بر نداشته‌هايتان روي چيزهايي که داريد، تمرکز کنيد؛ روي سلامت، خانواده، شغل و چيزهايي که در حال حاضر آنها را در اختيار داريد.

وقتي روي چيزهايي تمرکز کنيد که روي آنها کنترل داريد، استرس کمتري سراغتان خواهد آمد و استرس کمتر باعث به ثمر نشستن تلاش‌هاي شما خواهد شد و در نتيجه آرامش بيشتر ثبات مالي بيشتري را به سويتان روانه خواهد کرد.

در زندگي‌تان اتفاق بدي را تجربه کرده‌ايد؟ تصادف، بيماري، از دست دادن عزيزتان و... اما به وقوع پيوستن همه اين اتفاق‌ها به معناي پايان جهان نيست. تصميم مهم ديگر اين است که سعي کنيد بر اتفاق‌هاي ناخوشايند برچسب‌هاي معنادار بزنيد و با کلمات منفي شرايط را براي خودتان بدتر جلوه ندهيد. به هر اتفاقي با ديدي تازه نگاه کنيد و احساساتتان را هميشه در شرايط اعتدال نگه داريد.

نظر خود را بنویسید
(ضروری)
(ضروری)
CAPTCHA Imagereload
0.07442s, 20q