تحقیقات نشان می دهد که مصرف قهوه به علت داشتن آنتی اکسیدان فراوان برای سلامتی مفید است.
بنابراین گزارش در طولانی مدت باعث بروز التهاب و سایر تغییرات نامناسب در سلول ها می شود در این پژوهش محققان آمریکایی با بررسی مصرف قهوه در 27 هزار زن دریافتند مصرف روزانه 2 تا 3 فنجان قهوه به علت وجود آنتی اکسیدان فراوان از بروز التهاب و در نتیجه بیماری های قلبی جلوگیری می کند.
همچنین مصرف قهوه احتمال بروز دیابت نوع 2 را کاهش داده و قابلیت های ذهنی و به خاطرسپاری افراد را تقویت می کند.
این گزارش حاکیست: مصرف قهوه به اندازه کافی احتمال بروز پارکسیون را کاهش می دهد.
یادآور می شود: مصرف زیاد قهوه به دلیل کافئین زیانبار است و باعث افزایش فشار خون، اضطراب، بی خوابی و سردرد و بی قراری می شود.
نظر شما