بعضی از افراد فکر می کنند که شنا کردن در استخر و یا استفاده از حوله مشترک باعث انتقال ویروس می شود.در حالیکه تا کنون هیچ شاهد و مدرکی مبنی بر این روش انتقال مشاهده نشده است.سایر روشهایی که به صورت شایعه در بین مردم رواج یافته و گمان می شود که در انتقال ویروس موثر هستند ، عبارتند از:
1-    بوسیدن
2-    استفاده از ظرف غذای مشترک
3-    بستر خواب مشترک
4-    محل نشیمنگاه در توالت
5-    تلفن
6-    نیش پشه و یا سایر حشرات
باید گفت که تاکنون راجع به انتقال ویروس از این طرق هیچ مدرکی یافت نشده است. تماس های اتفاقی در محل کار، منزل و یا مکان های عمومی باعث انتقال ویروس ایدز نمی شود.
ویروس HIV از طریق روش های زیر ممکن است در افراد انتقال یابد.
1-    آمیزش جنسی بدون محافظ (آمیزش دو جنسی و یا تک جنسی، آمیزش مقعدی، واژنی و یا دهانی)
2-    انتقال خون آلوده
3-    استفاده از سرنگ مشترک برای تزریق داروی مخدر و یا هر دارویی که نیاز به تزریق داخل وریدی دارد(در صورتی که یک نفر آلوده باشد).
4-    موقعیت کاری و احتمال قرار گرفتن در معرض ویروس(کارمندان و کلیه پرسنل مراکز پزشکی و درمانی)
5-    تلقین کردن(آبستن کردن) مصنوعی با منی آلوده
6-    پیوند اعضا از اهدا کننده آلوده به ویروس
7-    زنان باردار و آلوده می توانند باعث انتقال ویروس به جنین در دوران باردای و یا طی شیردهی شوند.

روش های پیشگیری موثر
هم اکنون هیچ نوع واکسنی برای پیشگیری از ابتلا به ایدز وجود ندارد. بنابر این تنها روش پیشگیری ، اجتناب از انجام رفتارهای پر خطر است. کلا رعایت موارد زیر می تواند شانس ابتلا به بیماری را در حد قابل ملاحظه ای کاهش دهد.
1-    داشتن تنها یک شریک جنسی از جانب هر دو طرف و انجام تست HIV قبل از هر نوع آمیزش
2-    استفاده از کاندوم برای هر نوع آمیزش
3-     عدم استفاده از آمپول یا سرنگ مشترک برای تزریق هر نوع دارو
4-    در صورت داشتن شغل مرتبط با پزشکی و بیمارستان رعایت احتیاط همگانی لازم است.مثلا رعایت نکاتی برای جلوگیری از تماس با مایعات بدنی
5-    زنان لازم است قبل از بارداری تست HIV  بدهند. زنان باردار و مبتلا به ویروس نیازمند مراقبت های خاص قبل از زایمان هستند، تا به این ترتیب احتمال انتقال ویروس به جنین به حداقل برسد.
6-    اگر معتقد هستید که ممکن است به طرق مختلف و یا بر اساس شرایط خاص در معرض آلودگی قرار بگیرید، استفاده از داروهای خاص برای پیشگیری از انتقال عفونت مفید است. این داروها باید به سرعت و نه بیشتر از 72 ساعت (3 روز) بعد از قرار گرفتن در معرض عفونت استفاده شود.اگر تصور می کنید که ویروس به شما انتقال یافته سریعا به پزشک مراجعه کنید.