دانشمندان انگلیسی اعلام كردند: گروه درمانی می‌تواند روشی موثر برای مقابله با اختلال افسردگی باشد.

به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، وقتی تمرینات مدیتیشن كه به منظور آرامش روان انسان استفاده می‌شوند، به صورتی گروهی انجام شوند، تاثیر آن در بهبود افسردگی و جلوگیری از برگشت پذیری این بیماری روانی به اندازه درمان دارویی است.

این دانشمندان تاكید كردند: هزینه شركت در كلاسهای گروهی بر اساس مفهوم درمانی در مقایسه با جلسات یك نفره و یا حتی دارودرمانی بسیار كمتر می‌شود.

در این تحقیق، دانشمندان روی 123 نفر آزمایش كرده و دریافتند: احتمال بازگشت افسردگی در اشخاصی كه تحت گروه درمانی قرار می‌گیرند بسیار كمتر از افرادی است كه با دارو درمان می‌شوند.

نتایج این پژوهش در مجله «روانشناسی مشاوره‌ای و بالینی» منتشر شده است.

برچسب‌ها

نظر شما

شما در حال پاسخ به نظر «» هستید.
captcha