خشكبار را به رژيم غذايي روزانه اضافه كنيد

۱۳۸۷/۰۹/۲۰ - ۱۱:۳۴ - کد خبر: 13957
خشكبار را به رژيم غذايي روزانه اضافه كنيد
اين پژوهشگران خاطرنشان كردند كه مصرف خشكبار مي‌تواند افراد را از تركيب خطرناكي از مشكلات سلامتي در امان نگه مي‌دارد.

تحقيقات نشان مي‌دهد كه بيش از 25 درصد از مردم در انگليس دچار سندرم متابوليك هستند كه اين سندرم شامل چاقي، بالا رفتن فشار خون و كلسترول و نيز افزايش قند خون است. تمام اين فاكتورها بدن انسان را از حالت تعادل سلامتي خارج مي‌كند و در صورتي كه جلوي پيشرفت آنها با تدابير پزشكي گرفته نشود مشكلات جدي تري براي بدن بوجود مي‌آورند.

به گزارش ایسنا، در بخشي از اين پژوهش كه در اسپانيا انجام گرفته آمده است يك رژيم غذايي مديترانه‌اي حاوي سبزيجات، ميوه و ماهي بعلاوه خشكبار توانست از هر هشت داوطلبي كه در معرض خطر بودند بيش از يك نفر را به مرحله سلامتي برساند و سلامت بدن آنان را بهبود بخشد.
نظر خود را بنویسید
(ضروری)
(ضروری)
CAPTCHA Imagereload
1.59397s, 18q