دکتر فرید براتی سده در گفتگو با خبرنگار سلامت نیوز اظهار داشت : افسردگی فصلی در زمستان بیشتراز فصول دیگر شایع است که کمبود نور و تابش آفتاب نقش مهمی در آن دارد لذا نور درمانی حتی استفاده از نور مهتابی در بهبود این اختلال نقش مهمی دارد.
مدیر کل دفتر زنان و خانواده سازمان بهزیستی افزود : افسردگی زمستانی بیشتر به شکل علائم نباتی یعنی تغییر در خوراک و خواب فرد بروز می کند و در موارد خاص ممکن است شاهد علائم نباتی غیر عادی مثل پرخوری ، پرخوابی و بی اشتهایی در فرد افسرده باشیم
این روانشناس ادامه داد: تجربه بالینی در کشور ما در بعضی از مناطق خوزستان نشان داد در فصل زمستان برخی از علائم اختلال سیستم تفکر و ادراک مثل سوظن ، بدبینی و توهم در افراد افزایش می یابد که در فصول دیگر سال وجود ندارد.
وی گفت : تغذیه نقش چندانی درکاهش افسردگی زمستانی ندارد و بهترین روش برای مقابله با این اختلال خلقی ،نور درمانی ، دارو درمانی و تغییر محیط زندگی و اقلیم درمانی است
نظر شما