آکادمی پزشک خانواده امریکا توصیه می کند که به منظور کسب لذت از این رابطه علی رغم بیماری، موارد زیر را رعایت فرمایید.
1- بهترین زمانی که فکر می کنید بیشتر احساس سلامت دارید و انرژی شما مضاعف است را برای این کار انتخاب کنید.
2- سعی کنید به اندازه کافی استراحت کنید و تا آنجا که ممکن است این احساس آرامش را در خود ایجاد کنید.
3- اگر داروهای مسکن درد استفاده می کنید، حداقل 30 دقیقه قبل از آمیزش آنها را بخورید.
4- از مصرف الکل و سیگار اجتناب کنید، زیرا بر نحوه فعالیت جنسی تاثیر منفی دارد.
5- تا دو ساعت بعد از صرف غذا نزدیکی نکنید.
نظر شما