انگور میوهایست بهشتی كه شامل ویتامینهای آ، ب، و ث است. همچنین دارای مقداری منیزیم، كلسیم، آهن، فسفر، پتاسیم و آلبومین است.
همچنین این میوه را برای درمان بیماریهای یبوست، عوارض رماتیسم، كمخونی و حتی پیشگیری از سرطان سودمند میدانند.
انگور هم لاغركننده و هم چاق كننده است، بدین گونه كه اگر انگور را از صبح تا ظهر خالی میل كنید، لاغر كننده است و اگر آن را همراه با غذا میل كنید چاق كننده است.
توجه داشته باشید وقتی انگور میل میكنید پس آن آب سرد ننوشید و یا میوههای خشك مانند برگه هلو و غیره را با انگور و آب میل نكنید، زیرا دچار دل درد میشوید.
یكی از خواص انگور، صاف كننده و مولد خون بودن آن است. انگور قند خون را نیز تنظیم میكند.به علاوه انگور قرمز برای تصفیه خون و خون سازی از انگور سبز هم بهتر است. البته افرادی كه قند خون پایین دارند میتوانند از انگور بهره زیادی ببرند. بنابراین سعی كنید همیشه انگور همراه داشته باشید و چند بار در روز از آن میل كنید.
انگور یكی از میوههای ضد سرطان شناخته شده است و این بخاطر خواص ضد عفونی كنندگی آن است. افرادی كه در دوره نقاهت بیماری هستند و یا ضعف عمومی بدن دارند و در نتیجه قدرت دفاعی بدن آنها كم شده است، سعی كنند از انگور، هویچ، سیب و هلو ، به مقدار زیادی استفاده كنند. البته این میوهها را با هم در آب میوهگیری ریخته و آب میوه حاصل شده را جرعه جرعه در طول روز بنوشند.
گفتنی است انگور پتاسیم زیادی دارد كه به جبران ضعف بدن كمك میكند و در كنترل فشارخون موثر است. انگور و سیب هر دو میوههای بهشتی هستند كه افراد مبتلا به ناراحتیهای قلب و اعصاب میتوانند آب آن را نیز در طی روز بنوشند.
انگور برای سلامتی قلب، ریه و كلیه مفید است و بعلت داشتن املاح و مواد سلولزی، ملین و مدر بوده و برای مبتلایان به اوره بالای خون (نقرس) مناسب و سازگار است. این نكته را هم بدانید یبوست كه عوارض آن بیاشتهایی، نفخ، سردرد، تشنگی مفرط و بدبویی دهان است با خوردن آب انگور تازه برطرف میشود.
شایان ذکر است انگور در درمان یبوست، التهاب معده و روده ها و شیره انگور خاصیت ملین دارد.
نظر شما