کمردردهاي اختصاصي وغيراختصاصي از نگاه يک فيزيوتراپ

۱۳۸۷/۱۰/۱۵ - ۱۱:۱۱ - کد خبر: 14419
 کمردردهاي اختصاصي وغيراختصاصي از نگاه يک فيزيوتراپ
دکتر نورالدين کريمي در گفت و گو با ايرنا ، افزود: افرادي که در وضعيت نشستن و يا ايستادن هاي طولاني مدت قرار دارند بيشتر دچار کمردرد مي شوند که معمولا اين دسته از افراد، با مراجعه به پزشک، علت خاصي براي کمردرد آنها تشخيص داده نمي شود.
وي با بيان اينکه به اين نوع کمردردها، کمردرد مزمن غير اختصاصي گفته مي شود ، تصريح کرد: منظور از غير اختصاصي اين است که علت خاصي از جمله، شکستگي، ديسک و يا عفونت براي آن وجود ندارد بلکه بيشتر نوع نشستن و يا فعاليت شغلي فرد باعث کمر درد مي شود.
نايب رييس انجمن فيزيوتراپي ايران تصريح کرد:به طور کلي گفته مي شود در کل جمعيت جهان، 85 درصد از مردم به شکل عام در طول زندگي خود حداقل يک بار دچار کمر درد مي شوند که بيشتر اين افراد، يا کارمنداني هستند که مجبورند مدت زيادي پشت ميز بنشينند و يا رانندگان در جاده ها هستند که براي مدت هاي طولاني رانندگي مي کنند.
کريمي، اضافه کرد: زنان خانه دار نيز بايد به اين نکته توجه داشته باشند که جابجا کردن اجسام سنگين منزل، جارو زدن هاي طولاني مدت و ايستاده ماندن طولاني هنگام ظرف شستن ، باعث بروز کمردهاي مزمن در آنها مي شود.
اين متخصص فيزيوتراپي، تصريح کرد: به طور کلي ، اين نوع کمردردها را مي توان بدون صرف هزينه هاي سنگين و يا درمان هاي سخت با تغييراتي در نحوه فعاليت، نحوه نشستن ، خودداري از جا به جايي اجسام سنگين و قرار نگرفتن در يک حالت براي مدت طولاني و استراحت کردن ، پيشگيري و درمان کرد.
نظر خود را بنویسید
(ضروری)
(ضروری)
CAPTCHA Imagereload
0.79028s, 19q