چهارشنبه ۲۶ فروردین ۱۳۹۴ - ۱۵:۱۰
کد خبر: 144404

مصرف ویتامین D در افراد سالمند باید بیشتر از افراد عادی باشد.

سلامت نیوز: مصرف ویتامین D در افراد سالمند باید بیشتر از افراد عادی باشد.

دکتر پیام‌فرح‌بخش متخصص تغذیه در گفتگو با باشگاه خبرنگاران، افزود: افراد سالمند برای دریافت ویتامین نیازهایی مشابه افراد عادی دارند اما باید این روند با کمی تغییرات جزئی در ویتامین‌های گروه ویتامین D همراه باشد.  

وی افزود: مصرف ویتامین D در افراد سالمند باید بیشتر از افراد عادی باشد زیرا پوست سالمندان، با افزایش سن تغییراتی دارد که منجر به کاهش جذب ویتامین D نور آفتاب می‌شود. 

این متخصص تصریح کرد: با افزایش سن، سالمندان مبتلا به شکستگی استخوان می‌شوند و باید میزان کلسیم مصرفی آن‌ها افزایش یابد. 

 وی تأکید کرد: سالمندان با افزایش سن، حس‌های خود را از دست می‌دهند بنابراین ممکن است به تشنگی عکس‌‌العملی نشان ندهند در نتیجه این افراد همیشه همراه خود آب داشته باشند و استفاده کنند تا بدن آنها دچار کم‌آبی نشوند. 

برچسب‌ها

نظر شما

شما در حال پاسخ به نظر «» هستید.
captcha