مبتلایان به افزایش فشار خون باید مراقب خواب خود باشند.

مبتلایان به فشار خون كه كم می خوابند بیش از دیگران در خطر ابتلا به سكته مغزی و بیماری های قلبی قرار دارند.

محققان با بررسی هزار و دویست بزرگسال ژاپنی مبتلا به افزایش فشار خون دریافتند ، بیمارانی كه شب ها کمتر از هفت ساعت و نیم می خوابند ، در مدت چهار سال بعدی زندگی خود بیش از دیگران به بیماری های قلبی ، سكته مغزی یا مرگ ناشی از این بیماری ها دچار می شوند.

پژوهشگران بر اساس این تحقیق توصیه می كنند، افرادی كه به پرفشاری خون مبتلا هستند باید از نظر میزان خواب ، تحت نظر پزشك باشند.

برچسب‌ها

نظر شما

شما در حال پاسخ به نظر «» هستید.
captcha