در شروع این بررسی همه مشاركت‌كنندگان دارای اضافه‌وزن بودند و توانایی آنها د رسوخت و ساز قند دچار اشكال بود كه آنها در معرض خطر بالای ابتلا به دیابت قرار می‌داد.
هدف دیگر این مداخله این بود كه مشاركت‌كنندگان به طور متوسطی دست كم 2.5 ساعت در هفته ورزش كنند.
هامان و همكارانش به دنبال بررسی عواملی بودند كه بیشترین تاثیر را كاهش خطر ابتلا به دیابت داشته باشند – كاهش وزن، ورزش یا كاهش چربی غذایی. افراد تحت بررسی مصرف چربی‌شان به كمتر از 25 درصد كل كالری دریافتی‌شان رساندند، و اگر با كاهش مصرف چربی در حدی نبود كه كاهش وزن را در آنها بوجود آورد، میزان كل كالری دریافتی‌شان را هم كم كردند.
این پژوهشگران نتیجه گیری می‌كنند كه مداخلات در جهت كاهش خطر دیابت باید در جهت هدف كاهش وزن به عنوان شاخص اصلی موفقیت باشد.
نظر شما