به گزارش سلامت نیوز به نقل از پایگاه خبری فاكس نیوز حاكیست: انجمن زنان و زایمان آمریكا با مطالعه 46 زن باردار كه پیش از این خانه‌نشین و بی‌تحرك بودند، دریافتند، آن دسته از زنانی كه در طول دوران بارداری خود 3 تا 5 روز هفته ورزش می‌كنند نوزادان درشت‌تر و سالم‌تری را نسبت به مادران غیر ورزشكار و خانه‌نشین به دنیا می‌آورند.
پزشكان به زنان توصیه می‌كنند كه حتی اگر پیش از بارداری ورزشكار نبوده‌اند در این دوران چند ماهه به فعالیت‌های ورزشی بپردازند تا با خطر به دنیا آوردن كودكان نارس و كم وزن مواجه نشوند
بررسی اخیر محققان آمریكایی نشان می‌دهد زنانیكه به انجام فعالیت‌های منظم ورزشی می‌پردازند صاحب فرزندان سالم‌تر و درشت‌تری خواهند شد.
نظر شما