کمبود ويتامين B باعث عصبانيت مي‌شود

۱۳۸۷/۱۰/۲۹ - ۰۹:۵۷ - کد خبر: 14568
کمبود ويتامين B باعث عصبانيت مي‌شود
اين ويتامين در متابوليسم کربوهيدرات‌هاي موجود در مغز نيز نقش دارد.اين ويتامين در غلات، حبوبات، انواع گوشت بدون چربي، سبزيجات تازه، تخم مرغ و جوانه گندم وجود دارد.

تحقيقات نشان داده است که با مصرف روزانه مقدار کافي از اين ويتامين مي‌توان از بسياري از مشکلات خلقي و ناراحتي‌هاي عصبي پيشگيري کرد.
نظر خود را بنویسید
(ضروری)
(ضروری)
CAPTCHA Imagereload
0.20573s, 19q