خطر کمبود آب بدن کودکان درفصل گرما

۱۳۹۴/۰۲/۰۸ - ۱۱:۱۰ - کد خبر: 145959

سلامت نیوز: با گرم شدن هوا، خطر کم آبي بدن کودکان سلامت آنها را تهديد مي کند.برخي از کودکان بهتر از همسالان خود گرماي هوا را تحمل مي کنند. بنابراين لازم است والدين توانايي جسمي کودک خود را بشناسند و مراقبت هاي لازم را انجام دهند.

به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه خراسان ،هنگام تابش مستقيم نور خورشيد از بازي کودک در خارج از منزل ممانعت و در داخل منزل او را سرگرم کنيد.

زماني که کودک براي بازي از منزل خارج مي شود، يک شيشه آب همراه خود داشته باشد.

بعضي کودکان از خوردن آب امتناع مي کنند مي توانيد ليموناد، آب پرتقال يا ميوه هاي آب دار را جايگزين کنيد.

در برنامه غذايي، ميوه آبدار را به عنوان ميان وعده اضافه کنيد تا از کم آبي بدن کودکان جلوگيري شود.

براي جبران املاح بدن، نوشيدني هاي حاوي الکتروليت هاي طبيعي، به برنامه غذايي شان اضافه کنيد. يا اين که در ليموناد کمي نمک بريزيد.

خطر تغيير ناگهاني دما را جدي بگيريد. اگرچه بزرگسالان در روز گرم ترجيح مي دهند جلوي دستگاه سرمايشي قرار بگيرند، اما کودکان دوست دارند از يک اتاق به اتاق ديگري بروند يا از منزل خارج شوند.

اين کار باعث تغيير دماي بدن آن ها مي شود. اين تغيير ناگهاني مي تواند براي کودکان بسيار خطرناک باشد زيرا بدن زمان کافي ندارد تا به دماي جديد عادت کند.

به مواردي مانند کاهش ادرار، خشکي دهان، خستگي، خشکي پوست يا تب ناگهاني در کودک خود توجه کنيد.




نظر خود را بنویسید
(ضروری)
(ضروری)
CAPTCHA Imagereload
0.25732s, 18q